Oua bio vs. oua de baterie – cate oua poti consuma pe zi?
Fie ca esti interesat/a de buna functionare a corpului tau sau ca suferi de anumite afectiuni care iti impun un regim alimentar strict, sunt unele lucruri pe care ar trebui sa le cunosti despre produsele pe care le consumi. De ce apeleaza oamenii, din ce in ce mai mult, la produsele bio? Pentru ca acestea provin de la animale ce sunt crescute in conditii bune si care sunt hranite cu mancare organica, astfel ca nu contin hormoni sau alte substante care pot fi daunatoare corpului nostru.
BioCorner este magazinul in care gasesti produse bio diversificate, pe baza carora sa iti pregatesti mese gustoase, dar si sanatoase in acelasi timp.
De ce sa alegi ouale bio in defavoarea celor de baterie?
Pentru ca aceste oua provin de la ferme de gaini care sunt crescute exact in acelasi mod cum sunt crescute gainile bunicilor nostri. Nu ai avut bunici la tara si nu stii ce inseamna acest lucru? La aceste ferme, gainile sunt crescute in aer liber, nu in custi. Ele se pot hrani cu iarba de afara, dar totodata fermierii procura hrana organica pentru acestea. Important este ca la aceste ferme, nici macar iarba de afara nu ia contact cu produsele chimice. Fermierii au grija sa nu contamineze hrana naturala pe care animalele urmeaza sa o consume. Aici gasesti oua bio certificate, foarte sanatoase pentru consumul zilnic.
Ouale de baterie sunt provenite de la gaini crescute in custi, care sunt hranite cu produse care sa le grabeasca ritmul de crestere. Aceste produse, provenite de la animale care nu au crescut intr-un mod natural si intr-un ritm propriu, au multi hormoni si substante care nu ar trebui sa fie administrate corpului nostru.
Cate oua pe saptamana poti consuma?
Un adult poate consuma maxim 3 oua pe zi, adica undeva la 21 de oua pe saptamana. Pare foarte mult, nu-i asa? Se stie foarte bine ca ouale contin proteina, absolut necesara corpului nostru. Te-ai intrebat de ce sportivii de performanta consuma mai multe albusuri decat galbenusuri? Ei bine, pentru ca albusul este cel care contine proteine. Galbenusul, in schimb, este foarte bogat in colesterol. Exista doua tipuri de colesterol, cel bun HDL si cel rau LDL. In urma consumului de oua doar colesterolul bun se modifica in valoare. Colesterolul LDL nu sufera modificari in urma consumului de oua.
Care sunt beneficiile consumului de oua bio?
Pe langa sursa bogata de proteine pe care o ofera corpului nostru, ouale contin foarte multi nutrienti. De asemenea, consumul de oua sustine sanatatea ochilor nostri. Contin oxidanti ce ne protejeaza ochii impotriva diferitelor afectiuni care pot aparea.
Ouale sunt folosite si in dietele alimentare pentru ca au un aport caloric foarte mic si sunt bogate in proteine. Daca iti doresti sa slabesti, poti include in dieta ta zilnica si aceste produse.
Alege sa incluzi in alimentatia ta zilnica, produse bio, de la BioCorner, ca sa te asiguri ca furnizezi corpului nutrientii necesari de care are nevoie.
Contact:
0737 556 622
0732 115 617
comenzi@biocorner.ro
Str. George Calinescu nr. 4 (zona Dorobanti)
Str. Erou Iancu Nicolae nr. 102 (zona Pipera)